防曬霜卷入科學流言,還涂嗎?

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2019年06月06日 08:50:28 來源:光明網-時評頻道
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  由北京市科學技術協會、北京市網信辦評選的5月科學流言榜發布了,其中一條是:在人體的母乳、羊水、尿液中都發現有防曬霜的成分存在,這證明防曬霜中某些成分被人體吸收的水平過高,涂抹防曬霜對人體有害無益。

  “防曬霜有害健康”的流言,追溯起來,事情發酵已經接近一個月了。事情緣于5月6日《美國醫學會雜志》(JAMA)發表的一篇文章,研究人員對24名健康受試者使用了四種市面上可買到的防曬霜,以評估一些常見的有機防曬成分,如阿伏苯宗、氧苯酮、氰雙苯丙烯酸辛酯和依茨舒等在人體的吸收情況。

  受試者被分成4組:2組使用噴霧,1組使用奶油,1組使用乳液,每天4次將指定的產品涂抹在75%的身體上,持續4天。每天4次大劑量涂抹是指2毫克/平方厘米,測試結果表明,涂抹后防曬霜報,血液中的化學防曬劑的含量都迅速上升,至少在兩天內高于美國食品與藥物管理局(FDA)的推薦水平,即0.5毫微克/毫升。

  這項研究特別關注的化學物質是阿伏苯宗,它可能導致皮膚過敏。但是,這項研究證明,在定期定量涂抹防曬霜后,血液中阿伏苯宗的含量(約為每毫升4毫微克)比皮膚細胞受損的閾值低1000倍左右,而且沒有增加患癌癥的風險。而且,雖然涂抹防曬霜后血液中的防曬化學物質超過FDA的推薦水平,但研究人員在結論中明確指出,“這項試驗結果并不能表明,個人應該避免使用防曬霜”。也就是說,現在并無定論防曬霜有害健康,人們該用還是要用。

  要理解這個問題,有幾個要素需要明確:一是防曬霜中的主要化學成分是否有害健康;二是即便某些成分有害健康,或超過了限制閾值,是否就會造成對身體的傷害。此外,在超越這一研究之外的防曬霜問題也需進一步了解,如防曬霜是否會阻止皮膚吸收陽光而妨礙維生素D的合成。

  人體獲取維生素D有兩個來源,一是從食物中吸收,另一是通過陽光照射后進行化學反應合成。但是飲食中維生素D含量很少,人體90%以上的維生素D來源于陽光照射。陽光照射生成維生素D的原理是,陽光中的紫外線由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成,其中穿透力最強的UVA。但是,促進維生素D合成的主要是UVB,它可使皮膚中的7-脫氫膽固醇轉換為膽骨化醇,即內源性維生素D3;植物中的麥角膽固醇不能被人體吸收,也需經紫外線照射轉變成麥角骨化醇,即維生素D2,才能被人體吸收。

  《英國皮膚病學》的一項最新研究表明,涂抹防護霜得當,會讓防曬和生成維生素D相得益彰。對志愿者進行了7天時間的相同SPF值的防曬霜涂抹試驗比較,結果發現,高UVA防護的防曬霜比低UVA防護的防曬霜更能顯著促進維生素D的合成。原因可能在于,這種防曬霜允許更多的UVB穿過,以照射皮膚,從而合成維生素D。

  綜合來看,有選擇地采用不同種類的防曬霜,而且涂抹劑量不要太大,可以既能防止皮膚曬黑和預防皮膚癌,也可以讓維生素D有效合成。當然,如果對防曬霜的副作用比較擔心,還可以采用其他的防曬方式,如打遮陽傘和穿長袖衣褲。此外,如果皮膚有傷口(包括細微的裂隙、撓傷、粉刺擠壓傷口)、局部感染或過敏發紅等,不宜涂抹防曬霜,因為傷口和感染等會降低皮膚角質層的屏障功能,增加一些重金屬,如鎘,進入皮膚的危險性。(張田勘)

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