太極入門套路“八法五步”受歡迎

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2019年06月30日 11:29:04 來源:中新網福建
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  中新網福建新聞6月30日電 (星辰) 為了弘揚中國優秀傳統文化,推動國家體育總局倡導的太極拳入門套路廣泛開展,冶山健身培訓中心于6月18日至27日在福州冶山公園舉辦了“八法五步”夏季公益培訓,受到民眾太極拳愛好者的熱情歡迎。

  培訓班共分四次進行。參加本次學習的學員來自四面八方,上有88歲的蔡大姐,下有28歲的陳女士,各個年齡段都有,參加單位有省老干部局、省干休所、省財政廳、省林業廳、省供銷社、省能源集團、中旅社、中新社等。授課老師劉瑞媛系省直機關老體協的拳劍氣功委員會副主席、國家一級社會體育指導員、全省老年體育優秀輔導員。她教學認真負責,深入淺出。通過精心講授,學員們基本掌握本式套路,大家收獲滿滿,紛紛感謝老師頂著酷暑辛勤的付出。

  由國家體育總局組織創編的太極拳“八法五步”是今年推出的一項新的太極拳推廣項目,也是國家今后作為全民健身運動的主推項目之一。其動作結構合理,內涵豐富,易學易練,內含太極拳的基本動作元素,是繼二十四式簡化太極拳之后,國家體育部門推出的又一個更加簡化的太極拳入門套路。(完)

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